התייעצו איתנו בחינם!

NLP משולב אימון אישי או עסקי

NLP  היא שיטה נהדרת לשיפור תקשורת בינאישית, יצירת שינוי ומצוינות בחיים.

nlp-for-business

משמעות של המונח NLP הוא תכנות לשוני עצבי. NLP הוא מודל שפותח באמצע שנות ה-70 למאה הקודמת על ידי שני חוקרים גרינדר ובנדלר, אחרי מחקר רב שנים בו הם שמו למטרה ליצור מודל לחיקוי של מטפלים מובילים בתחומם – פרנץ פרלס (מפתח גשלטאלט), ורג’יניה סאטיר (מומחה בעלת שם עולמי בתחום טיפול משפחתי) ומילטון אריקסון (היפנוזה). בבסיס גישת ה-NLP מניחה שאנחנו יכולים לשנות את ההתנהגות שלנו באמצעות שפה ולהטמיע בתוכנו דפוסים חדשים (לתכנת את עצמנו מחדש) ברמה העצבית של הגוף. מכאן בעצם מגיע גם המונח תכנות-לשוני-עצבי.

במקביל לכך שבשנים האחרונות השם של NLP הופך לפופולרי יותר, לרב הוא גם מתחבר לשיטה מהירה להפעיל מניפולציות על אנשים אחרים במטרה להשיג מטרות אישיות או אנוכיות, בפועל מדובר על שיטה טיפולית הרבה יותר עמוקה, מארגנת ומטמיעה שינוים שאנחנו מבקשים לעשות עם עצמנו הן ברמת האני שלנו – תחושות, אמונות, מחשבות, רגשות – ופועל יוצא ברמת ההתנהגות שלנו ותוצאות שאנחנו מקבלים בחיים שלנו. כשאנחנו ניגשים לכלי הזה מהזוית הספציפית הזאת, יש אפשרות ליצור שינויים באמת מהירים, אבל גם יעילים, מטיבים ואקולוגיים לנו ולסביבה שלנו.

מהם 4 הסוגים של NLP?

מאז שיצא ספרם הראשון של גרינדר ובנלדר ב-1975, התפתחו בעולם סוגים שונים של NLP. בגלל הפורמט הפתוח והגישה של חקירה וגילוי מתמידים היה משהו ב-NLP שמשך מטפלים, מאמנים, טכניקות שאמנם התבססו על העקרונות הבסיסיים של NLP, יחד עם זאת לקחו את השיטה צעד אחד משמעותי קדימה.

עם כל זאת, היום ניתן למנות ארבע כיוונים עיקריים ל-NLP.

גישה התנהגותית (אמריקאית) – שמה דגש על דפוסי ההתנהגות שלנו.

גישה תפיסתית (אירופאית) – שמה דגש על תפיסת העולם והמפות שלנו.

גישה רגשית – מייקל הלק – מתמקדת בחוויה ושינוי המצבים הנפשיים באמצעות עבודה על מה שמכונה ב-NLP המצב או the state.

גישה אזוטרית – שמה דגש על חקירה של האני ומשלבת טכנולוגיות אזוטריות (בודהיזם, שאמניזם, קבלה) כדי להעצים את הנוכחות והכריזמה האישית מעבר לתפיסות של העולם הזה.

ולמה זה כל כך חשוב, אתם שואלים?

ברגע שאנחנו מתמקדים בשינוי התנהגות אין זה אומר שבהכרח יצרנו ועבדנו מצב רגשי מסוים. ובדומה לזה, במידה ועבדנו על תפיסת העולם שלנו ושמנו דגש על מפות החשיבה שרכשנו בילדות, אין זה בהכרח אומר שההתנהגות שלנו תשתנה. נפש האדם מורכבת מהמון אלמנטים שמשפיעים ומושפעים על חלקים אחרים בתוכנו, לכן אם נעבוד רק בכיוון אחד, לא תמיד נשיג תוצאות רצויות.

לדוגמה, התקשרה אליי לאחרונה לקוחה בפוטנציה שביקשה לשנות את הגישה שלה בשלב של ראיונות העבודה. היא התלוננה שלמרות שיש לה ניסיון לא מבוטל בתחום המשחק והנוכחות שלה על הבמה, עכשיו שהיא רוצה לשנות תחום העיסוק שלה ולחפש משהו בתחום של שיווק ומכירות, היא רואה שמעסיקים מצפים למישהי “תותחית מכירות” עם התנהגות “כרישית”, אמביציוזית, מרפקנית וכד’. אחרי בירור של מספר שאלות, שנינו הבננו, שאין ספק שקודם כל יש צורך בצבירת ניסיון תעסוקתי מתאים. יחד עם זאת, מעבר לכל אנחנו מדברים על סתירה מאד משמעותית בין ערכים עליה גדלה, עוצמת הנשיות שרואה בעצמה והתנהגות כזאת זרה לה לחלוטין.

במצב כזה, לא משנה כמה זמן ומאמצים נשקיע בשביל לתרגל (או אולי “לאלף”) את עצמנו להתנהגות חדשה, ברגע שזה יהיה בסתירה עם המצב ההוויה והרגש האותנטי שלנו, השינוי שאנחנו מחפשים לעשות או לראות במציאות שלנו, לעולם לא יחזיק מים. למה? בגלל שאם נחזור לדוגמה של האישה, אין הלימה בין הערכים שלה כאישה ולבין ההתנהגות החדשה. ואם אנחנו מדברים על שינוי ומציאת משרה הולמת לכישורי – האין נמצא בהישג ידיה משרה שיכולה להתאים לה באמת? בגישה הפתוחה והסקרנית של NLP בהחלט יש כזה פתרון. אמנם בעודנו מנסים לשנות או חושבים שהפתרון שלנו נמצא “בהתאמה” שלנו אל המציאות במקום להתחבר לאותנטיות שלנו ולהביוא אותה לידי ביטוי בעוצמה, אין אנו אלא גורמים לעצמנו נזק גדול מאד.

זאת דוגמה טובה שממחישה לא רק את הפרספקטיבה הטיפולית של NLP, אלא גם שמה זרקור על פתרונות אפשריים, שלעתים לא בהכרח נמצאים בשינוי התנהגות שלנו, אלא תפיסת עולם וחיבור לחוויה ומה שמכונה הסטייט.